筋トレ 胸板トレーニング 男の魅力は包容力だ!! 暑い夏ももう終わり。Tシャツ姿で出かける日もなくなってきました。僕みたいに 「うっすい胸板でへなちょこに見える」 男性にとってはありがたい季節になります。なんでありがたいの?それは、薄い胸板にものすごいコンプレックスがあるからです。 Tシャ... 2018.09.27 筋トレ