筋トレ胸板トレーニング 男の魅力は包容力だ!! 暑い夏ももう終わり。Tシャツ姿で出かける日もなくなってきました。 僕みたいに 「うっすい胸板でへなちょこに見える」 男性にとってはありがたい季節になります。 なんでありがたいの? それは、薄い胸... 2018.09.27筋トレ